Bilgi Merkezi · Görsel anlatım
Bir istek ile ona verilen tepkiyi ayırmak
Farkındalık çalışmalarının hedefi ve araştırmalardaki belirsizlikler.
- İsteği fark etme
- Tepkiye alan açma
- Seçenekleri değerlendirme
Şemayı nasıl okumalı?
Farkındalık temelli yaklaşımlar, kişinin o andaki deneyimini ve otomatik tepkilerini fark etmesini ele alır. Bu, isteğin hiç oluşmayacağı veya kişinin her durumda onu yönetebileceği vaadi değildir.
Cochrane derlemesinde madde kullanım bozuklukları için sonuçlar karşılaştırılan müdahaleye ve sonuca göre değişir; kanıt belirsizlikleri vardır. Dalga çizimi ölçülmüş bir istek eğrisi veya süre hesabı değildir.
Bu anlatımın sınırı
Bu sayfa tek başına uygulanacak bir kriz veya yoksunluk yönetimi tekniği değildir.
Kaynaklar ve bağlantıları
- Goldberg ve ark. · Cochrane · 2021 — Mindfulness-based interventions for substance use disorders
Farkındalık çalışmalarını karşılaştırma grubu ve belirsizlikleriyle değerlendirir.
Kaynak kontrolü: 16 Ekim 2026. Görseller bu site için hazırlanmış özgün kavram şemalarıdır. Genel bilgilendirmedir; kişisel tanı veya destek planı değildir.